米乐M6官网跆拳道比赛个人总结跆拳道总结docx第第页共页跆拳道比赛个人总结跆拳道总结跆拳道总结本文从网络收集而来上传到平台为了帮到更多的人如果您需要使用本文档请点击下载按钮下载本文档有偿下载另外祝您生活愉快工作顺利万事如意跆拳道总结跆拳道是一项重礼仪强意志健身体的体育运动已被正式列入运会比赛项目它发源于朝鲜半岛同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分具有浓厚的民族特色和传统精神跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来其所有动作都以自身的防卫本能作为基础然后逐渐变为一种主观信念从防御动作发展到进攻形态最终达到自动化的行为

　　第 第1页共1页 跆拳道比赛个人总结【跆拳道总结】 【跆拳道总结】 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果 您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载）， 另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 跆拳道总结 跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动，已被正 式列入奧运会比赛项目。它发源于朝鲜半岛，同中国武术一样都 是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精 神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表 现出来，其所有动作都以自身的防卫本能作为基础，然后逐渐变 为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化 的行为阶段。道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一 点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现， 要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔 的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思 想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百 折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具 备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的 健全人格。 以礼始，以礼终 跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不 同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、 的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼 仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中， 鞠躬是最为基本的礼仪。作为一种竞技性很强的体育运动，强调 武德是非常必要的。教练对此的强调不仅仅是出于学生的安全因 素来考虑，更重要的是为了培养学生发自内心的崇“礼的美 德。 思想道德的培养 跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，注重提升学生 思想道德修养。“礼仪”只是其中一种外在表现形式，跆拳道练 习者除了要有文明的举止以外，还应具备高尚的思想情操。在跆 拳道的评价体系当中，基本技能并不是全部，思想道德修养也是 很重要的考查部分。如果你的品行没有得到教练或是前辈们的一 致认同，升级是没有可能的。一个有修养的跆拳道学习者是能做 到忍耐、克己的。不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。 无论是在与别人发生争执时，还是与同伴对抗练习时，面对对 手，若不能克制自己，感情用事加以攻击米乐M6官网， 将会造成抱憾终身的后果。另一方面，一个人如果不谦虚不 节制，没有分寸地生活，爱慕虚荣，也将会失去作为武道人的资 格。强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。即自胜自强。 目的是对照跆拳道的精神“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不 挠”来反思自己的得失，为今后的明确方向和目标。 自信心的培养 自信心是贯穿跆拳道全过程的精神支柱。在跆拳道的 中，不论是初练，还是高水平，教练都分强调对学生自信心 的培养。学生只有对自己充分信任，才能在过程中克服所遇 到的困难、挫折或是打击。一个自信的人，相信自己一定能克服 困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心 境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求 和争取达到最终目的。 在跆拳道的过程中，这种自信心激励学生进取，勇往直 前，成为具有管理能力的领导者。反过来，中形成的统率力 和胆识，又能使其充满自信心，进而产生心理上的安全感，使其 无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿跆拳道过 程之中的自信心，是激励学生勇往直前、支持学生达到最高目标 的精神支柱。 意志品质的培养 意志品质是根据某种动

　　原创力文档创建于2008年，本站为文档C2C交易模式，即用户上传的文档直接分享给其他用户（可下载、阅读），本站只是中间服务平台，本站所有文档下载所得的收益归上传人所有。原创力文档是网络服务平台方，若您的权利被侵害，请发链接和相关诉求至 电线) ，上传者