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18302564812发布时间:2024-09-01 16:55:05 点击量:
心理学家认为:在别人眼中你没你自己想的那么重要你也许有这样的经历,在一片寂静的图书馆不小心放出了手机的声音,或者在某些时候说了一些不合时宜的话语。这时候的你可能会非常苦恼,去想别人对你的看法,之后陷入一种尬尴和自责中。
但心理学研究发现,你所做的那些尴尬的事情,自己对自己的思想折磨。别人不太可能会注意到,并且还可能很快就忘记。其实别人并没有像我们自己那样注意我们。
这在心理学中有一个特有的名词透明度错觉:“我们总能敏锐地察觉自己的情绪,但实际上注意到我们的人要比我们认为的少”
再举一个例子,你可能每天出门前都要花大量的时间打扮自己,挑选衣服米乐M6官网。只为了让自己在别人眼中更好,更漂亮。
但实际上这是一种焦点效应的具体表现:人类往往会把自己看作一切的中心,并且直觉地高估别人对我们的注意度。
其实我们并不需要去刻意在乎别人对我们的看法,尤其是陌生人,因为根本没有人在意你。最在意你的永远是你自己和你的家人。