跆拳道论文_百度文库跆拳道是一项劈头于朝鲜半岛的陈腐而又新鲜的竞技体育运动，是一项表里双修的体育项目。跆拳道运动要求青少年不光要学习跆拳道的技能，更看重跆拳道的礼仪和操行修养，这便是跆拳道运动的内在英华。跆拳道的礼仪有表里两种表现情势，一种是外在的表现情势，因此行礼的要领来表现出来的，别的一种是内在的表现情势，是发自心田的一种表现情势，表现出了人的自身修养。从字面上表明来跆拳道：“跆”字，意为像台风一样剧烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来打击的武器；“道”字，意为人生的准确蹊径，是技能要领和精神的。随着跆拳道运动在我国的飞速生长，跆拳道运动与社会时期的生长也有了密不行分的干系。跆拳道礼仪与我国传统武术操行相似，青少年可以不停的从中罗致营养和聪明，形成一种操行头脑看法。跆拳道礼仪不光具有普遍的顺应性，还具备了表里兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教诲与我国的传统操行头脑讨论在一起，对青少年的教育有着非常积极的促进作用。

　　跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前，首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识，才可以练好跆拳道，从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。

　　学校对青少年进行素质教育，其目的是培养全面发展高素质人才作为学校的重要组成部分，学校体育教育是实施素质教育的基本途径之一。跆拳道即是一种优秀的传统体育项目，还是东方民族文化的重要组成部分，把它作为素质教育的内容之一，对青少年道德素质、文化素质、身心素质、美育素质、爱国主义精神的养成及智力发挥等具有重要作用。

　　每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯；训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；队友之间应相互帮助，在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误，两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重；在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对青方作出判决时，青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意；在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正

　　中国的青少年基本都有一定的文化基础。可是这些他们在学校得到都是一些最基本的东西，却忽视知识的学习，但这个社会所需要人才的趋势不只是专业人才，而是通才。青少年学习跆拳道的同时也是对跆拳道的认知过程，这种认知过程就是对文化素质的提高。朝鲜半岛是我国的友好邻邦，我国的传统历史文化对朝鲜文化的影响是非常深刻的，跆拳道远动也不例外。从项目本身可以看出跆拳远动的精神实质内涵和我国的传统文化具有非常大的相融性，特别是我国的道家思想和儒家思想在这项运动的体，用两方面表现的淋漓尽致，可以说跆拳道运动中蕴藏着中国古文化修养中内用黄老，外用儒求的深刻涵义，以道家为体，以儒家为用形成了强大的生命动力。通过跆拳道基本知识的教授，不仅可以使青少年掌握运动技术，科学锻炼身体的方法，还可以在技能形成过程中对其进行智能教育，培养青少年的求知，丰富青少年的民族体育文化知识，领悟东方传统文化，拓宽青少年知识面。

　　作为练习跆拳道的青少年应全面认识跆拳道“内外兼修”的宗旨，它既是一种技击术，也将处事态度、人生价值紧紧联系在一起。为此，我们应该大力提倡发展跆拳道礼仪教育，在促进国民健身的同时，更应注意技术学习和礼仪规范的并重。相辅相成，缺一不可。跆拳道的礼仪教育对社会主义的精神文明建设密切相关，把礼仪的修养赋予在社会道德规范之中，使礼仪教育更具有鲜明时代的特征和新的生命力，为构建社会主义和谐社会，建设新型社会主义国家，提高青少年的道德水准，发挥应有作用。

　　跆拳道的礼仪不光仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包罗着人的内在的一种修养。实习跆拳道不光可以修身养性，作育人优秀的意志风致，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕作，一分劳绩”，竭尽努力的去学习和训练，会给我们带来更多长处和劳绩。在实习跆拳道的历程中，要严酷屈从操行范例，增强法制看法，要有终于祖国的头脑，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊重尊长、敬重他人、屈从端正的条件下查验意志。当我们面临困难、干瘦和遭受自我极限的寻衅时，我们大概孕育产生放弃训练、退缩和躲避的动机。这时我们肯定要用刚强的意志去克服杂念，我们必须要学会刚强、忍耐和不屈不饶的精神，克服自身懒惰。

　　跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾15度，头部前倾45度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

　　跆拳道的礼仪是陪同着跆拳道这个运动项目的孕育产生而生长而来的。跆拳道作为朝鲜的国学，它纪录着朝鲜三千多年的历史文化，它是一项新鲜而又陈腐的体育项目，自从50年月中期执政鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动开心的向天鄙俚传，现已经风靡举世。韩国人从小就实习跆拳道，就连小都能做出极其高难的行动，他们把礼仪作为一门头脑教诲的必修课，为作育和生长后备人才提供底子。“礼仪”是人们在长期的学习与来往运动中孕育产生并垂垂积累起来的一种举动范例，将礼仪教诲渗透渗出到跆拳道学习中，不光有利于引导和范例的举动运动，增强课堂的布局纪律性，还有助于创建调和的人际干系，维护和促进的生理康健。随着跆拳道运动像台风一样剧烈的吹向我国的同时，跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道实习者的心中,犹如武德一样促进着人们的头脑操行水准的提升。

　　人们常把学校比作是个小社会，而一个小社会包括个人、集体等等。因此它们之间必定存在着关系。青少年要处理好这些关系必须具有一定的道德修养。而跆拳道继承和发扬了讲礼仪、讲道德的优秀传统，十分重视礼仪的教育，这种礼仪的教育可使青少年能把学习跆拳道的目的并非逞强斗狠，而是懂得做人的道理。跆拳道不仅要求练习者学习跆拳道的技术，而注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要求以礼始，以礼终，还有人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。古语道：你敬我一尺，我敬你一丈，你敬我一丈，我将你顶在头上说的就是一种待人处世的态度与跆拳道倡导的以礼始，以礼终的要求不谋而合的，跆拳道的理论认为：一个跆拳道练习者，他的言行举止体现着他本人的人的道德素质和人格品性，而跆拳道教育的实质是对一个人道德品质的完善。

　　从跆拳道实战的步法、手法来看，它要求运动者灵活、快速、敏捷、多变。因此，运动者必须集中注意力、仔细观察、认真思考对方的一举一动。这样才能够知己知彼，百战百胜。俗话说脑袋越用越聪明，这样讲是通俗的，按照科学的方法就是可以通过改善青少年大脑的物质结构和技能状况，全面发展观察力，广泛的训练记忆力，启迪诱导想像力，帮助提高思维力，为智力开发创造良好的生理环境条件。素质教育以培养青少年的创造精神和实践能力为重点，而跆拳道恰好是培养青少年开动脑筋，不断创新，发挥想象力的新兴学校体育运动项目。现代跆拳道运动是从远古时候人们为了生存的简单搏斗方法中，经过长期实践的演变、完善和不断创新而发展起来的。从另一种角度来讲，没有人们在实践中的不断创新发展就不会有现在的跆拳道和将来的跆拳道。因此可以看出mile米乐m6，学习跆拳道能很好的促进青少年的智力发挥。