米乐M6官网登录入口骨科医生：这三类运动做多了孩子长个倒成难题别做错了每个家长都希望自己孩子能够长得白白胖胖，将来成为大高个，这样对于以后找工作，婚姻等方面来说都有很大的“加分点”。于是家长们在孩子小的时候就寻找各种帮助孩子长个的方法，有的会让孩子天天睡眠时间保持10小时以上，有的会给孩子天天食补补钙，还有的家长会督促自己孩子天天做运动，这样才促进骨骼发育。

　　一定的运动比如说弹跳练习，打篮球等是有助于骨骼的发育，促进其生长的，但是以下这几种运动对于小孩子来说就是弊大于利，甚至会影响孩子的骨骼发育，如果你的孩子还在经常做的话，家长可要留心了。

　　1.轮滑不少孩子年纪轻轻的就报了轮滑班，每周都会去练习，但是这对于他们来说其实是有一定的危险性的。

　　毕竟小孩子协调能力不是很好，而且学习轮滑需要腿部和脚踝共同发力才能有好的控制，对于一些年龄还小的孩子来说，他们没有足够的力量去支撑自己，很容易就会在学习的过程中拉伤脚筋，影响腿部的正常发育。

　　对于轮滑之类的运动项目，家长也应该在孩子年龄稍微大一些的时候再让他们去学习，这样也能减低孩子受伤的几率。

　　2.长跑我的一个朋友小的时候很喜欢跑步，他们家离学校大概2公里左右，所以他天天都会利用上下学的时间来跑步，这样既能节省时间，还能锻炼身体。

　　但是时间长了下来，他就会觉得自己特别容易累，而且腿部肌肉变得越来越僵硬，到后来直接影响到了他的身高，上了高中之后个子一直没有变过，很多当年的同学都超越了他。

　　经常性长跑是需要一个合格的身体素质的，如果我们有的时候营养不良，体力不支还坚持长跑的话对身体来说其实就是一种负荷。

　　3.跆拳道很多家长都喜欢在孩子小的时候给他们报跆拳道班，让他们强身健体，在学一些保护自己的方法。

　　但是如果让孩子过早接触跆拳道的话，就很容易在这个过程中受伤，在平常训练的过程中，小朋友本身年龄就小，特别不容易集中注意力，没事也是打打闹闹的，这个时候让他们学习了跆拳道，他们很可能会因为跟同伴争吵起来从而伤害到对方，一不小心就会骨折mile米乐m6。

　　所以在孩子还不懂事的年龄里，让他们学习这些只会增加危险性，跆拳道的学习不在乎早晚，家长们可以等孩子有了保护意识的时候在让他们学习也不晚。

　　这三项运动在孩子年龄还小的时候也就最好不要让他们去接触，不然起不到效果不说，还会影响孩子的健康。

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