太厉害！泰州这个12岁小姑娘勇夺全省空手道冠军在刚刚结束的2019年省青少年空手道冠军赛上，泰州市城东中心小学经东校区六年级女生汝仔玉勇夺女子丙组43公斤级冠军，为泰州市代表队赢得一枚金牌。难能可贵的是，12岁的她是

　　1月1日至3日，由省文明办、体育局、教育厅、共青团江苏省委、妇女联合会、发展体育基金会共同主办的2019年江苏省青少年空手道冠军赛在盐城阜宁体育馆举行。这次比赛共有来自南京、无锡mile米乐m6、徐州、常州、苏州等13个地市代表队200余名运动员分别参加六个组别的比赛。

　　经过三天艰苦鏖战，决赛中汝仔玉以5:4战胜对手，拿下女子丙组43公斤级冠军。这也是泰州市历史上第一个省空手道冠军赛冠军。

　　汝仔玉的教练王芹英介绍，市空手道队今年6月份刚成立，包括汝仔玉才20多名队员，具备冠军赛参赛资格的队员有两个女孩三个男孩，最终仅汝仔玉一人夺金。更值得称赞的是，身高1.6米、体重37公斤的汝仔玉，还是此次冠军赛上年龄最小、体重最轻的运动员，也就是说，在身高、体重均不占优势，拿到女子丙组43公斤级冠军，完全靠的是实战对抗技术和拼搏精神。

　　为了锻炼汝仔玉，教练尽可能多的给她提供各类参赛机会。刚在省里打完空手道冠军赛，汝仔玉又马不停蹄地赶往徐州参加散打邀请赛，可喜可贺的是，在9日的比赛上，她再获女子组42公斤级冠军。

　　汝仔玉能吃苦有毅力，成为王教练的重点培养对象。最近四五年，每年仅春节放几天假，其他时间除了文化学习，全部用于训练和比赛。如今她又在备战2020年全国青少年散打锦标赛。

　　“小学六年，寒暑假从未外出旅游过。”提起女儿的训练，郭艳既心疼又欣慰，幼儿园大班开始，仔玉就已经能够自己洗内衣、做简单家务。三四年级开始，每天下午训练，也是独自打车或骑自行车从天和家园来到南师大泰州学院训练馆。“她原来也留有一头长发，也特喜欢穿花裙子，后来为便于训练，不但爱上穿运动服，还剪掉了长发。说实话，我都佩服她。”

　　据了解，跆拳道以腿法为主，有竞技、品势、特技、跆拳道舞等教学体系，具备一定的实战性。其中，竞技为竞赛科目。

　　空手道融拳法、腿法、摔法为一体，有型和组手两个教学体系。“型”为演示类科目，动作标准规范的同时突出“精气神”。“组手”强调对抗中的“寸止”和“保护”，避免重击和无防备，技术体系全面、安全性高、实战性强。型和组手均为竞赛科目。

　　散打融拳法、腿法、摔法为一体，练为战，远踢、近打、贴身摔，素有“实战之王”的美誉，作为防身必修课程备受大众推崇和喜爱。散打为民族传统类竞赛科目。

　　如果孩子有以下表现，不妨孩子参与竞技对抗类项目的训练，比如意志品格薄弱、缺乏吃苦精神；以自我为中心，缺乏礼节、尊重、感恩；缺乏阳刚之气，抗压能力差；注意力不集中，难以静下心来学习；拖拉散漫没有时间观念，自制力差；整天宅在家里，上网玩游戏；弯腰驼背、饮食不规律、不合群、胆小内向、好动叛逆等。

　　作为竞技对抗项目，通过跆拳道、空手道、散打训练除了能强身健体，培养孩子组织纪律性和集体荣誉感外，还能锻炼其勇敢自信、敢于拼搏、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神。而对于学生来说，体质增强了，学习精力也将更充沛。同时劳逸结合的训练，还有利于消除大脑疲劳、提高学习效率。