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武术几岁学不影响长身高?以下这些内容能帮你更好地了解这个问题

发布时间:2024-09-11 06:32:58  点击量:

  武术几岁学不影响长身高?以下这些内容能帮你更好地了解这个问题关于孩子学习武术是否影响身高的问题,一向存在着不同的观点和争论。但是,主流意见认为:适度和正确训练的武术,并不会直接影响孩子的身高增长。

  因为这个阶段孩子的骨骼、体质相对稳定,柔韧性、协调性米乐M6官网登录入口、注意力和行为控制能力都在快速发展,且较小的运动量不至于对骨骼发育产生负面影响。

  即:在教授孩子武术时,要注意训练方法和训练强度,适度为止,避免过度拉伸或者对关节(如膝盖)施加过大压力,这样,练武术就不会对身高发育造成不利影响。

  只要采用科学合理的训练方法,从5岁之后开始练武术,对孩子的健康成长很有好处,并且也不会对身高产生不良影响。

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