广西跆拳道小将黄金周为黑带而战“嘿”进攻队员一个前踢欲将对手踢倒，没想到对手也不是省油的灯，退步防守的同时，一个漂亮的侧踢得手这是１０月３日进行的广西跆拳道升段（黑带一段）考试的一处场景，主考官是韩国籍黑带六段、中国首位跆拳道奥运冠军陈中的恩师金哲熙教练。欧恺、唐鸣雷等１２名参加考试的学员轮番上阵，进行基本动作、套路、品势、对打、实战等项目表演，每一项都有一个标准，达到标准才有可能升段成功（跆拳道根据练习者的水平分为十级九段，完成所有十级之后才可以参加升段考试）。这场考试吸引了众多跆拳道发烧友，他们在场边高声加油鼓劲的同时，也在为自己以后的升段考试积累经验。

　　考试的地点设在文华园健身会所的南宁青少年跆拳道基地，时间虽然只有短短的一个上午，但是，对于１２名应考的小将来说，这却是对自己几年来练习跆拳道的水平的一次综合考量。为了这个一年一度的大考，他们主动放弃了在“十一黄金周”休闲放松的好时机，提前赶到基地，每天挥汗如雨，进行着比平时更为严格的训练。

　　作为世界跆拳道联盟派来的主考官，１０月１日提前抵邕的金哲熙，则在考试之前开班授课，尽可能让学员们都能够顺利通过大考。

　　“我们练跆拳道，不能只有跆拳而没有道。”虽来自韩国汉城，但在中国已待了９年的金哲熙，汉语说得很流畅并带有独特的韩国腔调，一上课就强调跆拳道精神礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

　　“我的口令是出５拳，你出了几拳？注意力不集中，做５个俯卧撑。”一名学员走神了，只能乖乖任罚，一边做一边自己数“一、二、三”。做完５个俯卧撑之后，金哲熙却说“我没听到你数了几个”。没办法，这名学员只能再做５个，数数的声音也提高了八度，但金哲熙还是不满意，还幽默地强调自己患了中耳炎，声音很大才能听见。这名学员只能又做一遍，数数的声音更大了，其他１１名学员站在一边目瞪口呆地看着，嘴里嘀咕着“这个老金真严格啊”。

　　在训练中，老金对每一个动作的要求都特别严格细致姿势、力度、速度差一点都不行，当然还不止这些，学员扎弓步时，老金冷不丁会用脚踢一下膝弯，如果一踢就往下跪的话米乐M6官方网站，那这名学员肯定要遭殃了。一天的训练课结束后，有学员说：“假期结束后回去，可以好好炫耀一下我在这进行的比军训还严格的训练。”

　　经过两天突击培训，１０月３日，欧恺、唐鸣雷等１２名小将迎来了他们汇报演出的日子。考试中，每个人都要表演基本动作，完全按照太极拳的套路，但并不遵循“以柔克刚”的原则，动作充满了力度与速度，显得“杀气”十足。

　　不过，最精彩的要算是踢木板的考核。有的学员一个助跑，腾空一跃，一举将叠在一起的两块木板踢成四块，落地平稳，赢得现场观众的一阵喝彩。也并不那么顺利的，选择“前三踢”的欧恺，在第一次尝试时只踢断了三块木板中的一块，第二次也不理想。“还有最后一次机会。”主考官金哲熙旁边的发令教练提醒道。或许是由于紧张，欧恺最后一次尝试还是没有把握好，只踢断了两块木板，他摇着头无奈地走下场。而在实战的考核中，有的学员由于防守不力被踢中小腿，一拐一拐地下场了。

　　考核完所有的项目，老金做了一番总结。他说，这些学员最突出的问题还是腿法，通过这次考试，预计有６０％左右的学员能够升段成功。“至于今年升段失败的学员，只有等明年的补考了。”老金笑言，“其实我也很矛盾，有些学员练了三四年，升段不成功似有点打击他们的自信心。”一场惊心动魄的汇报演出终于结束了，即使有６０％的学员获得了老金的认可，也并不代表他们已经成为黑带一段，他们还要等上一个月左右的时间，由老金把材料寄回韩国总部，最后通过与否要由总部决定。

　　不过金哲熙也不总是板着脸上课，他给那些小学员们上课时，就有另外一套方法。１０月１日，金哲熙抵邕当天便来到广西群众艺术馆内另一处青少年跆拳道基地，先为孩子们上了有趣的一课。广西跆拳道队总教练楚晓辉作为老金的，早早恭候在这里。

　　一见面，楚晓辉就提出要做老金这次南宁行的助手，老金笑着拒绝了。当老金走进馆内，小学员们已经做完准备活动，开始了正式练习。

　　“你们开不开心？”老金看到孩子们的情绪似乎并不高涨，于是抛出这样简单的问题。孩子们有气无力地回答：“开心。”“这样也叫开心啊？开不开心？”他的问题依然简单，脸上依然带着微笑，但声音里却透出气势，透出力量。孩子们的精神马上为之一振，大声回答“开心”，气氛随即活跃了起来。

　　练习中，一个小男孩不小心被小伙伴踢到了脸上，“哇”的一声，哭了起来。老金连忙走近：“你是黄带了，待会他们都笑你的哦。”可是这一招似乎不管用，哭声并没有停止。“练跆拳道的人是很勇敢的，不能哭的哦！”这句话对小男孩起了作用，哭声果然慢慢小了很多。随后，金哲熙把孩子们集中起来，亲自示范这两个孩子的错误动作，并分析会被误伤的原因两个人配合不好、动作也不对。为了让孩子们对自己的问题有一个清醒的认识，他甚至还模仿一些小女孩假模假样的动作，引来现场一片笑声。

　　一番手把手的指点之后，老金在场边向楚晓辉支招：“听说这里的跆拳道馆越来越少了，学跆拳道的人也比前两年少了很多。

　　我认为主要是这里缺少跆拳道教练，尽管广西并不缺跆拳道高手，但是能打并不表示能把理论系统地传授给学员。目前在广西推广跆拳道的关键，就是要有一批能传授跆拳道精神的教练。而这一次参加升段考试的１２名学员都有望成为这样的带头人。”

　　对于老金的期望，１２名待考小将无疑有点诚惶诚恐，毕竟这一次大考自己能不能过关还是个问号。因为老金说了，考上黑带一段只是入门而已，它并不代表你有多厉害，只能说明你的起点更高了。

　　在十四中上初二的欧恺是参加这次考试年龄最小的选手，他说由于自己以前经常生病，又对跆拳道非常感兴趣，本着锻炼身体的目的一直坚持练了下来，现在已经练了两年多。他坦言报名参加这次考试是对自己的一个挑战。

　　在桂林工作的唐鸣雷为了参加这次考试，提前请了两个月的假来南宁训练。他说他从上大学就开始练习跆拳道，目前已有四年的“道龄”。他笑言，刚开始接触跆拳道时，觉得它的踢法很炫，练到绿带（开始练习实战）时觉得自己很了不起，甚至想过要去跟别人打架，但越往下练就越觉得学无止境，自己永远都有要提高的地方。由于学习和工作的关系，唐鸣雷没能一直持续地练习跆拳道，当隔一段时间再练的时候，他就会感觉自己体能方面有些跟不上，所以即使他是红带了，有时也会戴着绿带来训练。“有一次我戴着绿带跟一个女学员结对训练，当时她是黄绿带，我还指导了她一些基本动作，她还不怎么相信我的指导。第二天，我觉得自己体能恢复过来了，就扎着红带去训练，那名女学员当时就愣了，小声说原来这厮还是高手啊。”１２名参加考试的学员中，梁洁和安宁是一堆绿叶中的两朵红花。

　　“这位梁小姐做得很好。”梁洁这两天在训练中常常得到老金的肯定，说来好笑，练习跆拳道已有三年多的她，当初选择跆拳道只是为了打发时间，但是，现在如果不来练习而待在家里，她会觉得是在虚度光阴。她说，练习跆拳道之后，整个人的精神面貌好了很多，当自己在工作中遇到一些困难的时候，去道馆猛练一通，会让自己思考问题的思路开阔很多，觉得只要自己坚持，没有什么是自己做不到的，而这次参加升段考试也是借机考验、衡量一下自己。“不管能不能升段成功，我是一定会坚持下去的。”