mile米乐m6少儿练习跆拳道的好处doc跆拳道是一项极重视礼仪及道德的竞技运动,具有其古老独特的文化背景,除了强身自卫外更能培养青少年儿童坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德,并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面,增加孩子的自信心及独立性,使其免受各种社会不良风气的影响,能为孩子将来成为栋梁之材打下坚实的基础。

　　由于大多数家庭不注重科学饮食,导致部分孩子营养过盛或营养不良。跆拳道有帮助孩子有效调整膳食结构,做到营养均衡,可以使孩子有一个良好的体态。

　　跆拳道已正式列为奥运会比赛项目,属体育特长,成绩优秀者在中考高考可加20-200分,现为所有特长中加分最高项目。

　　目前九江大部分跆拳道馆少年儿童与一起训练,并未单独开设少儿跆拳道班,我们认为这样训练效果将大打折扣。许多跆拳道训练者也不愿与少儿一起训练,毕竟年龄相差悬殊,也怕训练时与少儿发生冲撞。有些所作的动作少儿无法完成,训练也受到制约。从少年儿童的安全角度考虑,也不宜与一起训练,这也是很多家长所担心的问题。另外,少儿跆拳道班与跆拳道班教学有很大差异,理解力强,有些动作很快就能掌握,而少年儿童毕竟年龄小,因此技术动作要反复分解才能达到训练效果。对于少年儿童教学要更加耐心,更加细心。我道馆专门从事跆拳道培训。具有强大的师资队伍。为了满足广大家长的需求,我们单独开设少儿跆拳道班,针对少年儿童特别编制课程。不但教授跆拳道基本提供给我们的小学员优质的教学和特殊的训练课程。相信通过我们的训练课程孩子们一定会事半功倍的。

　　一、礼仪及精神气质的培养:将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻在教学中。

　　二、跆拳道技术训练针对少年儿童特点特别编制课程:身体柔韧性训练、身体协调性训练、腿法基本功训练、跆拳道套路训练。

　　三、身体素质的训练:通过身体素质的训练锻炼学员的心肺功能米乐M6官网、四肢的力量等综合身体素质,通过一段时间训练学员身体素质均有很大提高。