练习跆拳道对增强体质的作用跆拳道是一项极重视礼仪及道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫外更能培养青少年儿童坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加孩子的自信心及独立性,使其免受各种社会不良风气的影响，能为孩子将来成为栋梁之材打下坚实的基础。

　　通过科学系统的训练、会使身体强壮远离疾病，增强抵抗力。长期练习跆拳道，还有助于增高，可以高出正常水平6-10厘米。

　　跆拳道中道德礼仪的培养会使孩子身手不凡的同时以礼待人。跆拳道简单易学米乐M6官网，防身实用，培养组织能力和领导能力。

　　练习跆拳道，关键在于持之以恒，要有坚持精神。长期的锻炼，其潜在价值就有逐渐凸显。跆拳道，注重修身养性，强调的是学员的内心世界的变化，通过每天的锻炼，不断的从中总结经验与教训，实现身体和思想的提升。