跆拳道的弱点_百度文库ITF选手也应该要练习拳击，练习拳击可以弥补ITF拳法重没有跟的弱点，也可以打出迎击拳，非常的好用。ITF选手参加异种格斗要比WTF选手容易得多，另外专项的力量要跟得上，腿法上要有重击腿法，减少组合进攻。步法点要压低手要太高。节奏要放慢，那么无论是散打还是泰拳的比赛都可以去参加，国外已经有了很多这样的例子

　　其实跆拳道确实有很多弊端和弱点。只不过这些东西都是可以用一些科学的训练补强来抹去的，补强后的跆拳道加上合理的战术，想要对抗散打泰拳拳击是完全没有问题的。下面是为大家整理的关于：跆拳道的弱点。欢迎阅读!

　　要说一门武术，就要从步法说起而不是什么技术，跆拳道步法是侧身站位，所展现出来的竞技模式也是根据他的规则而表现，跆拳道不允许攻击中段以下，所以侧身站位的一个劣势就是散打泰拳选手会狂扫你的大腿外侧，如果你扛不住或者拳法上无法压制对手那么你就很容易被KO或者体力消耗殆尽米乐M6官网。这点上ITF和WTF都是一样的。

　　如果你要参加MMA的比赛，那么你就应该加强降服式摔跤的训练，你不懂摔法和地面关节技不要紧，但最起码你要懂得如何去防御他。波兰的JRUCE就是一个例子，纯ITF参加MMA比赛

　　说了那么多，我可以提一些建议给那些有志于参加异种格斗的跆拳道选手，WTF的话虽然重击力量不如散打泰拳，但是反应，步法确实所有中最快的，你可以选择练习拳击，你会发现你完全不输给散打选手。然后你应该练习一下防御低段腿法的技巧哪怕你不懂如何踢低段，但是你的拳击技术压过他的散打泰拳拳法，那么从技术均衡的角度来说你已经成功的可以和他对抗了。

　　在这点上其实和上面说的是一样的，跆拳道选手的力量训练是为了Βιβλιοθήκη Baidu自己的腿法更快，爆发力更强，同时散打泰拳选手的力量训练是为了重击对手的重力量训练是跆拳道训练中所缺乏的。

　　拳法太差这个是通病，WTF没有拳法就不说了，ITF的拳没有根，没有拳峰，所以即使打到也不会疼，大家经常看到ITF比赛中双方拼的你死我活，血染道袍，但是就是没有拳击那种干脆的击倒，那是因为他的拳法没有根不是力从地起的拳，这种拳击中对手只是用选手本身的力量而不是配合着全身的力量进行攻击，不过现在东欧的很多选手都是KICKBOXING ITF双料选手，对于拳法非常重视，技术毕竟不断的在更新，这个也不是问题。

　　技术是要求以重击杀伤力为主。比如腿法要怎样才能踢得重?无论是泰拳散打还是极真空手道，都是要求用身体的力量把跨压进去，扫进去造成重击，而跆拳道的横踢，转跨和踢腿是同时进行的，没有把身体压进去的动作，这样的话速度会比鞭腿扫踢快好几倍却没有什么力量，因为它的思想是为了触碰到脚靶从而进行下面一个动作，而不是全力一击，重伤对手。另外跆拳道规则打多了的选手会习惯性的踢腰带以上，而不注意攻击下段，如果突然让他打自由搏击比赛，对方提膝盖防守按照跆拳道的踢法不压身体，那么很容易伤到自己的小腿。有时候甚至会站不稳自己摔倒。