跆拳道比赛规则doc一、比赛场地的划分(一)12米X12米见方的比赛场地中央8米X8米的区域称为比赛区,其余部分为警戒区。(二)比赛区和警戒区的表面应用不同的颜色区分,如整个场地为同色时,需用5公分宽的白线区分。(三)划分比赛区和警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。二、主裁判和运动员位置(一)主裁判员位置:;(二)运动员位置:运动员的位置是相对的2点,距离比赛区域中心点各1米,距离第一边界线米处(青方距离第二边界线米,红方距离第四边界线米);三、:(一)拳的技术:使用紧握的拳的正面食指和中指部分攻击。(二)脚的技术:使用踝骨以下脚的部位攻击。:(一)躯干:允许使用拳和脚的技术攻击躯干被护具包裹的部分,但禁止攻击后背脊柱。(二)头部:指头部除后脑外的部位,只允许使用脚的技术攻击。四米乐M6官网、比赛开始和结束(一)每场比赛开始前,主裁判员给出“青”,“红”的口令,示意双方运动员左臂紧夹头盔进入比赛区;(二)双方运动员相向站立,听到主裁判员发出“立正”和“敬礼”的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立,腰部前屈不小于30度,头部前屈不小于45度。鞠躬完毕后,运动员戴上头盔;(三)主裁判员发出“准备”和“开始”口令开始比赛;(四)每局比赛由主裁判员发出“开始”口令即开始,主裁判员发出“停”口令结束。即使主裁判员没有发出“停”的口令,比赛仍将按照规定的时间结束;(五)最后1局比赛结束后,运动员相向站在各自指定位置脱下头盔并用左臂夹紧。主裁判员发出“立正”、“敬礼”口令时相互敬礼,在主裁判员宣判比赛结果后退场。五、有效得分1、有效得分部位(一)躯干中部:护具包裹的部位。(二)头部:包括双耳在内的整个面部。2、使用允许的技术,准确、有力地击中身体合法得分部位为得分。运动员使用犯规行为得分时,所得分数视为无效。3、分值:(一)击中护胸得1分,转身技术击中护胸得2分;(二)击中头部得3分,转身技术击中头部得4分;六、犯规行为的判罚 (一)以下行为将被判罚“警告”1、双脚越出边界线、转身背向对方运动员逃避进攻;3、倒地;4、故意回避比赛,或处于消极状态;5、抓、搂抱或推对方运动员;6、攻击对方运动员腰以下部位;7、伪装受伤;8、用膝部顶撞或攻击对方运动员;9、用拳攻击对方运动员头部;10、教练员或运动员有任何不良言行;11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。(二)以下行为将