在跆拳道运动中修身养性磨炼意志跆拳道是一项以腿法为主的功夫，它强调通过训练来提高个人的身体素质、协调性和自信心，近几年，吸引了不少青少年参与其中。今天我们就走进呼和浩特市的一家跆拳道馆看看那里的习练氛围。

　　跆拳道教室内学员们正在专心致志地练习各种腿法，这些孩子们，年龄大多在七八岁到十五六岁之间，眼中充满了对跆拳道的热情和专注。跆拳道作为一项竞技运动，艰苦训练，甚至流血流汗这些都不可避免。在这样的情况下，不少青少年仍然坚持学习，不断精进技能，在训练中不仅提高了身体素质米乐M6官网登录入口，还收获了自信、勇敢和力量。练习跆拳道已经有一段时间的张罡瑞在这项运动中收获颇丰。

　　跆拳道训练中，不仅注重对学员身体素质的培养，塑造品德也是跆拳道教学中不可或缺的一部分。作为跆拳道发展早期的俱乐部创办者，狄振东尤其注重跆拳道精神的培养。